前回の更新から３週間も空いてしまいました。前回から今日までのラントレ記録です！右足ふくらはぎの肉離れも回復してきています。 3月25日(火) この日から自転車通勤を再開し、帰宅後意気揚々と走りに出たところ右足ふくらはぎに少しつっぱる感じがあったの…