今回は5月25日までのラン記録です。
今日は地元富山で黒部名水マラソンがありました。自分はエントリー期間中に肉離れになってしまったのでエントリーしませんでしたが、当初大雨予報だったにもかかわらず雨はそこまで降らなかったようなので良かったです。ランナーの皆さんお疲れさまでした！
5月15日(木)
自転車通勤後のランニングも全く問題なしです。
5月17日(土)
Ｅペース(少し早いけど…)で２０ｋｍ。
5月19日(月)
出張の代休を取得し２０ｋｍ。
5月23日(金)
なるべく３日以上間隔を空けないように。
5月24日(土)
土砂降りの中走ってきました笑 雨の日はまた違う気持ちよさがあります。
5月25日(日)
黒部名水マラソンのランナーの皆様を思いながら走りました😆 肉離れで落ちていた体力が大分戻ってきた感があります。今後も自分のレベルに見合った適切な負荷をかけてトレーニングを継続していきます！
